Każdy rodzic powinien niezwykle dbać o to, co pojawia się na talerzu jego pociechy. Zdrowia i zbilansowana dieta pełna cennych składników odżywczych, mikro- i makroelementów to bardzo krótka droga do wzmocnienia jego organizmu i wsparcia go na każdym etapie rozwoju już od najmłodszych lat. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby w codziennym menu malucha pojawiły się naturalne suplementy diety działające wielotorowo. O jakich mowa? Sprawdź!
Tran dla dzieci – kompleksowe wsparcie odporności i zdrowego rozwoju
Tran dla dzieci to jeden z tych produktów, którego nie powinno zabraknąć w żadnym domu. To olej ze świeżych wątróbek dorsza atlantyckiego, który wyróżnia się szeregiem prozdrowotnych właściwości. Wspomaga młody organizm w prawidłowym rozwoju, a przy tym chroni go przed powstawaniem poważnych schorzeń wynikających z niedoborów niektórych kluczowych substancji.
Pamiętaj o tym, że tran to nie olej z wątroby rekina. Często są one ze sobą mylone, a to bardzo duży błąd. Powód? Ten pierwszy wyróżnia się o wiele większą zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 – kwasu DHA (dokozaheksaenowego), jak również kwasu EPA (eikozapentaenowego). Muszą być one dostarczane małemu organizmowi z zewnątrz – nie jest on przystosowany do tego, aby samodzielnie produkować je w odpowiedniej ilości.
Dlaczego jest to tak istotne? Kwasy omega-3 dla dziecka to ogromne wsparcie dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego. Warto zwłaszcza docenić kwas DHA, który jest jednym z podstawowych materiałów budulcowych komórek nerwowych. Ponadto pobudza ich wzrost, co jest niezwykle ważne nie tylko w przypadku najmłodszych, ale także dorosłych.
Nie bez znaczenia pozostaje również ich rola w budowaniu odporności dziecka. Usprawniają działanie układu immunologicznego, stymulują jego prawidłowy rozwój, a do tego wyróżniają się działaniem przeciwzapalnym, a także przeciwwirusowym. Tran z kwasami omega-3 podawaj nie tylko w okresie jesienno-zimowym, ale przez cały rok – jako wsparcie w walce z infekcjami i ich profilaktyki.
Nienasycone kwasy tłuszczowe działają nie tylko przeciwzapalnie, ale również przeciwalergicznie. Pomagają łagodzić objawy nie tylko alergii, ale także astmy. Ponadto warto dbać o ich prawidłowy poziom we krwi ze względu na ich pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Przeciwdziałają poważnym schorzeniom w przyszłości, a także rozwojowi cukrzycy typu 2.
Nie bez znaczenia pozostaje także ich rola w procesach regeneracji skóry i jej prawidłowej budowy. Zabezpieczają one naskórek przed nadmierną utratą wody, a także pomagają w utrzymaniu bariery wodno-lipidowej. Ponadto wspomagają leczenie chorób o charakterze dermatologicznym.
W tranie dla dzieci znajdziesz także witaminę D3, która jest równie skutecznym antyoksydantem jak kwasy omega-3. Wykazuje się więc właściwościami przeciwzapalnymi, wymiatając wolne rodniki z małego organizmu. Dzięki temu kompleksowo wspiera odporność i pomaga szybciej zwalczać infekcje. Do tego dochodzi również wsparcie dla zdrowych kości i ząbków, a także budowy mięśni.
Witamina A z kolei to bardzo cenne wsparcie dla prawidłowego rozwoju narządu wzroku. Nie tylko go wzmacnia, ale również zapobiega chorobom oczu na późniejszym etapach wzrostu. Nie bez znaczenia pozostaje również jej rola w utrzymaniu zdrowej skóry, a także błon śluzowych.
Olej omega-3 dla dzieci
Jeśli chcesz postawić na wysokiej klasy suplementy dla dzieci, sięgnij również po olej omega-3. Został on stworzony z myślą kompleksowym wsparciu organizmu zarówno dzieci, jak i dorosłych.
W dobrej klasy produktach możesz liczyć na innowacyjny składnik FENACTIVE – czyli bioaktywny kompleks ekstraktów z owoców czarnego bzu, jak również aronii. Są one cennym źródłem polifenoli – związków roślinnych, które wyróżniają się silnym działaniem antyoksydacyjnym. Dzięki temu skutecznie wspomagają walkę z wolnymi rodnikami, które są przyczyną rozwoju wielu chorób. Antocyjany to grupa polifenoli, do której można zaliczyć takie jak m.in. cyjanidyna, malwidyna, czy też delfinidyna.
Podawanie swojemu dziecku oleju ze wspomnianym kompleksem to ogromne wsparcie dla jego organizmu zwłaszcza przy infekcjach wirusowych i bakteryjnych górnych dróg oddechowych. Zmniejsza on nasilenie objawów, a także znacząco je łagodzi.
W oleju omega-3 znajdziesz również oleje z ryb morskich, takich jak m.in. dorsz, makrela czy sardynka. Stanowią one cenne źródło nienasyconych kwasów omega-3, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju malucha. Korzystnie wpływają m.in. na układ nerwowy, sercowo-naczyniowy, immunologiczny i wiele innych.
Do tego możesz liczyć na kwasy tłuszczowe z grupy omega-3 i omega-6 pochodzenia roślinnego, a dokładniej z oleju lnianego i oleju z czarnuszki. Ten ostatni jest źródłem tymochinonu – antyoksydantu, który działa przeciwzapalnie i przeciwalergicznie.
Olej z alg – odkryj jego potencjał prozdrowotny
Postaw również na olej z alg dla dzieci, który jest świetnym sposobem na włączenie do jego codziennej diety kwasów omega-3. Pomaga on uzupełniać niedobory zwłaszcza kwasu DHA, a tym samym wspiera pracę mózgu, pamięć, a także zdolności poznawcze. Olej z alg pomaga również zatroszczyć się o dobre samopoczucie i nastrój – zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Nie bez znaczenia jest także jego rola we wsparciu rozwoju narządu wzroku i utrzymania jego zdrowia. Stosuj go również z myślą o budowaniu odporności – kwas DHA osłabia aktywność limfocytów T.
Ewa Pawłowska, 25-letnia nauczycielka pracująca w prywatnym przedszkolu. Choć jeszcze nie ma własnych dzieci, jej pasja do pracy z najmłodszymi jest niezaprzeczalna. Popołudniami dzieli się swoją wiedzą jako nauczycielka angielskiego online, wprowadzając dzieci w fascynujący świat języka. Jako redaktor naszej strony, Ewa przynosi świeże spojrzenie na rodzicielstwo, inspirując rodziców do kreatywnego podejścia w wychowywaniu dzieci oraz do poszukiwania różnorodnych form rozwoju dla najmłodszych.
