zdrowe żywienie

Maluszek na 6+, czyli jak rozszerzać dietę Twojego dziecka

Jesteś wspaniałą i mądrą mamą, dobrym i kochającym tatą. Dbasz o swoje maleństwo od pierwszych chwil jego życia. Pielęgnujesz, kochasz, zapewniasz spokój i prawidłowy rozwój. Pragniesz najmocniej na świecie, by każda chwila Twojego maluszka była pełna radości i uśmiechów. Pomagasz…
Czytaj dalej
  • Kategoria: Polecamy
  • Data:

3 pomysły na pozbycie się nudy z kuchni. Walcz kulinarnie z…kaszą!

Nudne kanapki na śniadanie? Brak pomysłu na obiad dla całej rodziny? W lodówce ciągle te same składniki? Jeżeli podczas domowego pichcenia zbyt często miewasz uczucie deja vu i nie wychodzisz poza ramy sprawdzonych już wielokrotnie przepisów, istnieje ryzyko, że w…
Czytaj dalej
  • Kategoria: Polecamy
  • Data:

Duża ryba na małym talerzu

Ryby zawierają cenne właściwości odżywcze i kompleks witamin niezbędnych w diecie dziecka – to wiemy wszyscy. Jednak mimo to w menu najmłodszych często próżno szukać dorsza, pstrąga czy sandacza, a to ogromny błąd – alarmują specjaliści. Dziś wprowadzić je do…
Czytaj dalej