Dlaczego warto jeździć konno?

jazda konno

Jazda konna wywiera bardzo dobry wpływ zarówno na kondycję fizyczną i jak psychiczną. Niesie za sobą bardzo długi szereg zalet, a nawet jest stosowana w terapii zarówno u dorosłych jak i u dzieci. Obecnie cieszy się bardzo dużą popularnością. Co dokładnie trzeba wiedzieć posyłając dziecko na takie zajęcia?

Aspekt fizyczny i zdrowotny

Jazda konna dla dzieci to przede wszystkim poprawa kondycji i dobroczynny wpływ na postawę, ponieważ angażuje i wzmacnia ona różne grupy mięśniowe zarówno górnych, jak i dolnych części ciała. Ma potwierdzony naukowo korzystny wpływ na trawienie. Wspiera również działanie układy sercowo-naczyniowego. Usprawnia ciało i pomaga zachować prawidłową wagę. Ponadto poprawia koordynację ruchową i utrzymywanie równowagi, a także stabilność. Jest doskonałą aktywnością fizyczną i zapewnia dziecku lepsze funkcjonowanie w życiu codziennym.

Dobroczynny wpływ na psychikę i układ nerwowy

Przede wszystkim aktywność ta redukuje u dziecka stres i niweluje napięcia. Jazda konno dla dzieci to możliwość rozwinięcia pasji, szansa na relaks. Ponadto sam kontakt ze zwierzęciem pozwala dziecku nawiązać z nim relację, budzi chęć do spędzania czasu w naturze i na świeżym powietrzu. Dziecko uczy się rozumieć konia i szanować zwierzęta. Dzięki lekcjom jazdy konnej u dziecka kształtuje się charakter i rozwija cierpliwość, uczy się dyscypliny i dbania o zwierzę, a także odpowiedzialności. Dzieci mające kontakt z tymi zwierzętami lepiej radzą sobie z lękami, potrafią szybciej znajdować rozwiązania w różnych sytuacjach i mają lepszą samoocenę.

Czy istnieją ograniczenia co do wieku?

Wszystko zależy od tego jaką wybierze się stajnię. Każda z nich ma swój regulamin i należy najpierw się z nim zapoznać. W niektórych jest określony wiek od jakiego można zapisać dziecko na pierwsze lekcje indywidualne, ale zazwyczaj jest to około 5 lat, więc dzieci mogą bardzo szybko zacząć zajęcia i od najmłodszych lat nawiązywać więź ze zwierzęciem. Trzeba jednak pamiętać, że sam wiek to jeszcze nie wszystko. Bardzo ważny jest stopień rozwoju dziecka i dlatego lekcje dostosowuje się indywidualnie do potrzeb danej osoby. Początkowe lekcje to zazwyczaj spacery w siodle, gdzie dziecko może zapoznać się ze zwierzęciem, przyzwyczaić się, wyczuć jego rytm. Im dziecko starsze i bardziej rozwinięte, a także, im lepiej poznało już konia tym bardziej angażujące są lekcje. Ważne jest też to, że nauka jazdy konnej to nie tylko sama jazda, ale także pielęgnacja konia, nauka wielu nowych informacji i dbałość o zachowanie porządku w stajni.

Zobacz także  Jak najlepiej przygotować dziecko do klasy drugiej szkoły podstawowej?

Zanim zapiszesz dziecko na pierwszą lekcję jazdy konnej

Zanim dziecko uda się na swoją pierwszą lękcję jazdy konnej, należy znaleźć odpowiednią stajnię i instruktora, który będzie miał wiedzę i doświadczenie, a także cechy takie jak odpowiedzialność i cierpliwość. Dobry instruktor na pewno pomoże również wybrać odpowiedniego konia, który będzie łagodny i wytrenowany, a także dobrze reagujący na pracę z dziećmi.

Jeżeli chodzi o samo przygotowanie dziecka to trzeba go uświadomić, iż do zwierzęcia należy mieć odpowiedni szacunek i empatię oraz, że trzeba będzie się o niego troszczyć i pomagać przy czynnościach porządkowych i pielęgnacyjnych. Dziecko musi wiedzieć, że aktywność jaką jest jazda konna to zabawa, pasja i relaks, ale także nauka o zwierzęciu i zachowanie dyscypliny.

Poza tym zostaje jeszcze jeden ważny aspekt – odzież ochronna – a przede wszystkim zakupienie dobrej jakości kasku, który będzie zapewniał dziecku bezpieczeństwo.