• Kategoria: Archiwum
  • Data:

Dojrzewanie źródłem stresu

Dobre samopoczucie nastolatków, w dużej mierze zależy od pozytywnej oceny własnego wyglądu. Chłopcy chcą być silni i wysocy, a dziewczęta szczupłe i zgrabne. Jednak idealny, zgodny z marzeniami wygląd, jest rzadko osiągalny. Trądzik, okulary, nieharmonijny wzrost poszczególnych partii ciała (za duże stopy, pająkowate nogi i ręce), aparat korekcyjny na zębach – są źródłem wielu stresów.

Jakie są najczęstsze źródła stresu nastolatków:

  • asynchroniczny rozwój i budowa ciała,
  • trądzik młodzieńczy,
  • trudności w dbaniu o wygląd włosów (włosy nadmiernie przesuszone lub przetłuszczające się),
  • zmieniony pod wpływem hormonów zapach potu,
  • u chłopców niekontrolowane erekcje członka,
  • u dziewcząt rozwój piersi oraz wszystkie trudności związane z cyklem miesięcznym (ból brzucha, nieregularność cykli, zespół napięcia przedmiesiączkowego),
  • nadwaga lub niedowaga ciężaru ciała,
  • zbyt niski lub za wysoki (w porównaniu z rówieśnikami) wzrost ciała,
  • pojawiające się owłosienie w okolicy genitaliów i pach, a u chłopców dodatkowo na twarzy,
  • szybka męczliwość,
  • trudności z koncentracją uwagi,
  • senność lub problemy z zasypianiem,
  • zmienność emocjonalna, ambiwalencja odczuć.

Przypominamy też wcześniejszy post, na temat tego w jaki sposób rodzice mogą pomóc nastolatkowi, który ma problemy w opanowywaniu stresu. Link: Zarządzanie stresem

Zachęcamy do przeczytania:

  1. Georgia Witkin „Stres kobiecy”, wydawnictwo REBIS
  2. Georgia Witkin „Stres męski”, wydawnictwo REBIS
10 sprawdzonych sposobów, jak wspomóc dziecko w nauce programowania - pobierz darmowy ebook

POLECAMY